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肌醇是一種水溶性的維生素，是細胞膜的重要組成部分之一，能夠維持細胞膜的穩(wěn)定性和通透性，同時有助于細胞內外物質的交換和傳遞。增 強 免 疫力：肌醇能夠增 強 機 體的免 疫 力，促進白 細 胞增生和增強抗體生成，有助于預防感 染和疾  病的發(fā)生。